viernes, 31 de julio de 2009

ANIMO!!! QUE YO PUEDO!! NOSOTR@S PODEMOS!!

8

Acabo de venir del medico, 111,0 joer! pero no pasa naaaaa animo que yo puedorrrrr, a demas me acabo de enterar del precio de la operacion que pretendia hacerme algun dia, un bypass gastrico (12.000 euros nada mas y nada menos) asi que estoy aun mas animada de adelgazar sin operarme!! Bueno me ha dicho que nada de hidratos, solo una cd de aceite al dia y bla bla... lo de siempre vamos....
mañana piscina, gimnasio y Versuscita!y luego me voy a bailar con Rosana y los negros cachas jajajjaa a ver si me animo a mover el esqueleto jaja animo chic@ssssssssssssssssssssssss yujuuu que felicidad animosa!! juas!

UNA FOTITO DEL TIO MAS BUENO DEL PLANETA (despues de mi novio)

HE TOMADO UNA DECISION CHICAS Y CHICOS




Despues de ver mil quinientas fotos he decidido llegar a los 82 kilos!! paso de querer estar en 60 kilos es una locura, a demas a mi novio siempre le han gustado rellenitas, asiq ue eso, he decidido llegar a los 82 COMO SEA en el TIEMPO QUE SEA ponerme unas tetas enormes y SER FELIZ CONMIGOMISMA (Todo esto gracias a mi novio que llevamos hablando del tema desde las 23 horas, que me cuesta mucho y estaba un poco rayada)
Mañana, bueno en unas horas tengo medico, ya os pongo el peso y loq ue me ha dicho que ahora estoy muy animada para seguir y no me importa que las metas no sean como las planteo, no importa si tardo mas, lo importante es conseguirlo asi que.........ANIMO CRISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Gracias por vuestro animo y vuestro apoyo chicas!! ADELANTEEEEEEEE

Os pongo una foto mia de cuando estaba en 83 kilos pa que veais como quiero estar otra vez, lo unico que ahora toy mas mayor jeje y tengo un estilo distinto...

jueves, 30 de julio de 2009

MAÑANA MEDICO!

Ya queda menos, a ver que pasa, no me he querido pesar en casa , en fin... No se que mas contaros, que no encuentro trabajo ni de coña!! no me llaman de ningun sitio y estoy tooodas las mañanas echando solicitudes y enviando curriculums, me estoy empezando a desesperar chicas... si alguna sabe de algo que avise jejejjee
Mañana viene Versus a Madrid yujuuuuuuu, la verdad es que me siento algo incomprendida por mis amigas (las dos que tengo) respecto a los kilos... asi que toi deseando que llegue Versus que seguro que me comprende jeje

Buenoc hicas mañana os cuento q tal el medico, besitos a todassss y todosss (hoy de buen humor)

miércoles, 29 de julio de 2009

UN LIBRO ESTUPENDO (esto va por Mel)


En lo que concierne a este libro lo cierto es que no sé por donde comenzar.... En nuestra vida hay gente que de una manera u otra ha cambiado nuestra vida. Todo el mundo la determina, pero hay gente que por poco o mucho impacto cambia nuestra vida. Este es Jordi. Para mí es así, Jordi, sin más ... además de licenciado, con master y no sé cuantas cosas más. A mí eso me da igual ... Jordi ha tenido la fortuna de encontrar a quién creyese en él para publicar su libro, un libro que esconde todos y cada uno de los caminos que me han llevado a estar hoy por hoy como estoy. No sabéis la alegría que me dio cuando me dijo que iba a poner todas esas fichas en un libro, esas fichas que semana tras semana me ayudaban a ordenar mis ideas y a ver las cosas con más claridad, esas fichas que me han cogido de la mano y me han llevado a pesar 25 quilos menos ... y sigo.

Y Jordi, no contento con ayudarnos a todos con este libro, ha pedido a su editor que haga una tirada de 6000 libros y donar integramente el dinero a una ONG, una ONG que conoce muy de cerca y cuyo trabajo es excelente. Por esto el libro está a la venta en tres puntos" :


- En Clínca Londres


- En la ONG Avismon


- En internet
Os remito al blog de Jordi desde donde está toda la información pertinente.

martes, 28 de julio de 2009

GRACIAS MEL ;)


Bueno aqui esta el premio del MELRETO que aunque no lo he conseguido, Mel nos lo ha dado de todas formas por intentarlo.... gracias wapaaaaaaa

SE VA A CAGAR LA PERRA (como dicen en el pueblo)



Acabo de venir del medico, 111,3 eso quiere decir que tengo que bajar a mis 108,2!!!!!!! A ver si lo consigo para cuando venga Versus a madrid para pasear las dos toas guapas por fuencarral!! Lo voy a conseguir ya vereis!! se va a ........... la perra jajajjaa, el viernes vuelvo al medico y no me pienso pesar hasta e viernes, lo tengo prohibido ala!

Aqui van unas fotos para irle abriendo boca a Versus ^^

VIDA NUEVA


Mañana empieza mi nueva vida, voy a mandar todo lo malo a tomar el aire! asi que a madrugar, a disfrutar, a hacer ejercicio, a ver al medico... todo va a ir bien, que si no se me fastidia la media y no consigo mis metas leche!!
He leido por ahi que algunas vais estupendamente, a ver si me lo contagiais, espero tener buenas noticias estos dias, y ver que ha dado frutos mi nueva vida jeje!! y de paso estaria bien encontrar trabajillo jejje que estoy algo cansadita de cobrar poco y muy de vez en cuando... (112,8 estaba esta mañana, pero es un secreto chsssss) a ver como llego otra vez a los 108,2 snif....snif....

lunes, 27 de julio de 2009

MIS NUEVAS METAS

28-7-09.......................................................110
28-8-09.......................................................105
28-9-09.......................................................100
28-10-09.......................................................95
28-11-09.......................................................90 (sacar ropa de "antes del armario")
28-12-09.......................................................85
28-01-10.......................................................80 (comprarme 1000 tangas preciosos)
TACHANNNN!

ESTANCAMIENTO


Estoy muy enfadada conmigo misma! llevo ya dos meses en la clinica, y no he bajado casi, algo pasa aqui, ha llegado la hora de dar un empujon a mi vida, deveria estar madrugando, haciendo ejercicio y buscando trabajo pero con la excusa de mi hija, del calor, del dinero...lo voy dejando y sigo levantandome tarde y sin hacer nada...

Mañana madrugo, voy al inem, a dejar curriculums y al medico, que me pese, me pinche y me haga de todo que nadie puede conmigo joe! a ver si arranco que a este paso no llego a mi cumple (7-ene) con 85!! como estaba planeado YO PUEDO, LO SE QUE PUEDO SOLO NECESITO SER FUERTE!!!! y dejarme de vaguerias y de salir por ahi que cada vez que hay un cumple o una comida familiar todo se va a la mierda y como en exceso y bebo cocacola... No se que me impulsa a no hacer las cosas bien, si estoy deseando hacerlas, hay algo en mi interior que pasa de todo, tengo una Cris diablilla en mi cabeza que quiere que no quepa en "la foto"...(ni en las sillas de la terraza)

Estoy deseando que se me queden grandes los pantalones otra vez, y sentirme contenta y orgullosa cuando digo que no a un helado o a un bollo... quiero todo eso otra vez!!!!!!!!! socorroooooooooo

sábado, 25 de julio de 2009

FIN DEL CRIS RETO!!



Que tal lo llevais chicas??? yo a demas de que mi ordenador ha muerto, mi adorado portatil..aisss... lo llevo bien aunque no para haber ganado mi propio reto, creo que el de mel si lo conseguire! aunque ni siquiera me dio tiempo a apuntarme, en fin..

Las que hayais ganao apuntaros por aqui y mandarme vuestros datos para enviaros el broche (y decirme que broche, claro) dejo aqui mi mail por si acaso crisyx@hotmail.com

besitos wapisss ariba las futuras pivones!!

viernes, 24 de julio de 2009

VIVA LA DORMIDINA Y MI FUERZA DE VOLUNTAD!

Bueno la dormidina funciono, he dormido como un bebe, y me he pesado esta mañana 110,7 yujuuuuuuuuuuuu ya queda menos para volver a los 108,2 que tenia el dia 28 del mes pasado.... tengo ganas de quitarme lo que coji en vacaciones...

DORMIDINA¿?¿?


Ya no se que hacer, QUIERO DORM IRRRRRR, no puedo mas con el insomnio, necesito dormirrrr, he iido a la farmacia y el tio lo mas fuerte que tiene es dormidina, hasta el nombre es un cachondeo! a ver si me hace algo porque toy fatal, no dejo de dar vueltas a las cosas es un lio, no puedo pensar en una playa y un mojito, enseguida me vienen problemillas y cosas que tengo que hacer a la mente y es imposible relajarse, a demas el estomago parece un volcan en erupcion, no me deja en paz, todo el rato sonando y para colmo no dejo de ir a hacer pipi joe!!
Me voy a dar vueltas a la cama, a ver si consigo dormidinarme jajaja besos chicas y chicos!

jueves, 23 de julio de 2009

RESULTADOS A LA VISTA


Hoy 111,2, muy bien cris, jeje los resultados de hacerlo ayer tan requetebien!! A ver hoy el resto del dia....

HOY CORRECTO

hoy genial!, me ha mandado el medico tomar humamil antes de las comidas y te llena bastante, va muy bien, asiq ue no me he saltado la dieta nada nada... un 10 pa mi! ole!

miércoles, 22 de julio de 2009

QUE CALOR


Deberia de haber hecho algo de ejercico hoy pero hace mucho calor, lo demas bien, aunque se nota que tengo que ir a hacer la compra, os pongo mi nueva dieta :

AYUNAS: zumo de naranja o de pomelo
(gimnasio)
DESAYUNO: yogur desnatado(sin trozos) + te rojo
MEDIA MAÑANA: manzana o pera o naranja o 2 kiwis
COMIDA: ensalada o verduras + filete de pollo, pavo, pescado + te verde
MERIENDA: (igual que a media mañana, si es mas tarde de las 19, un yogur)
CENA: ensalada con atun al natural o queso fresco 0% y dos lonchas de pavo

Ala esto es todo, ni siquiera puedo tomar cocacola zero.... agua o te sin azucar... espero que de resultados NO ME LA PIENSO SALTAR!!! espero cumplir esto tambien ^^

martes, 21 de julio de 2009

EMPIEZO DE CERO



Pues mi novio y yo hemos descubierto que soy gloria (la hipipotama de madagascar jajaja) soy igual juas! me encanta^^

Mi bascula estaba bien, he engordado 3 kilos, si como lo ois, 3 kilitos.... el viaje a Valencia..ejem...

A si que empezamos a ser buenas otra vez, con un poco de bajon por el pesoq ue he cojido pero no pasa nada, eso se pierde otra vez y ya esta, el jueves al medico y al gym, y todo perfecto a demas tengo el sabado un concierto, asi me animo con RAGE!!

Bueno a ver q tal llevais el reto chicasss a ver quien gana broche jeje

domingo, 19 de julio de 2009

ESTO ES UN CAOS!! (Cuarto dia)


Sabeis que lo estaba haciendo "bien" pues no, ayer me fui al cumple de una primita mia de 9 años y comi tarta chuches, tostas de salmon y de jamon.. un desastre, el martes voy al medico y que sea lo que dios quiera pero no puedo desperdiciar esto asi, si solo llevo un mes y medio!! y ya me lo estoy saltando!! Se que el viaje a Valencia me ha descentrado mucho, no solo con la dieta, he descuidado mi casa, mi trabajo, mi familia, ha sido un CAOS ABSOLUTO, y me esta costando sguir por el buen camino, si comiera tarta o chuches y me sintiera bien pues vale, pero no es asi, me siento super mal, asqueada y deprimida, que horror, no me gusta esta sensacion, ai que el martes al medico me de la noticia que me de (haya engordado o no) y todo en orden, al viernes tengo que estar ya otra vez con mi buena rutina, que esto no puede ser joder! Ala, ahi queda eso!!

Espero que vosotras lleveis bien el reto y ganeis el super premio jeje, un besete wapas!!

viernes, 17 de julio de 2009

A VER HOY (Segundo dia)

Me he pesado esta mañana como dije, en MI BASCULA,111,3, eso quiere decir que -1,5 este primer dia!!! y esoq ue comi pan... pero bueno hoy lo hare de rechupete y no comere golosinas sin azucar que me pierdennnnnnnn animo chicas!!!!

jueves, 16 de julio de 2009

PRIMER DIA DEL RETO


Todo ha ido bien, lo unico que he tenido que comer fuera por motivos de trabajo y he comido un bocadillo vegetal sin mayonesa (el pan no lo podia comer pero que hacia si no... Todo lo demas muy bien, mañana me pesare a ver si se va notando jeje

q tal vosotras?

APUNTADAS AL RETO DE CRIS JEJE

Aqui estan las apuntadas a ver que pasa....

M

peso: 81,1
reto: -2,5

VANESSA
peso: 75,2
ret0: -2,0

MONTSE
peso: 80,7
reto: -2

VERSUS DIE (mujercita de mi vida^^)
peso: 118,9
reto: -2

AQUA
peso: 101,3
reto: -2

Areli
Peso actual: 62
reto: -2 kgs

CRIS jeje
peso: 112,6
reto: -3

Lety
peso: 76
reto: -2 kgs

miércoles, 15 de julio de 2009

RETO!! (con premio incluido)


Bueno he decidido apuntar ya esto del reto, me gusto la idea asi que en vez del martes lo apunto ya para que empecemos mañana

reto: 3kilos menos peso:112,8 dias: del 16 al 25 de julio regalito: un broche a elegir (tendreis que darme vuestra direccion de correos las ganadoras)

ala apuntaros chicas!!!!

ME VOY A ATREVER!!


El peso de mi bascula no es como el de la clinica a la que voy pero me voy a atrever a apuntar lo que pone en mi tanita... 112,8, en fin da susto pensar que estaba en la ultima vez del medico en 108,2 y ahora en casa me pesa 112,8 pero bueno, ya veremos a ver si bajo en la de casa a 108,2 para el martes

Es mi reto de 6 dias! jajaja aunque creo que es casi imposible lo intentare, hoy he comido un platanito y pollo asado, no creo que meriende nada mas que un te y cenare un yogurt ( a ver si el hambre no me hace cambiar de idea)

Me alegro por todas vosotras que lo estais consiguiendo y haciendo muy bien, el martes propondre un reto, las ganadoras recibiran en su domicilio un paquetito con una de mis artesanales broches jaja (la que quiera uno claro) os dejo mi direccion de myspace para que las veais que son mas monas mis horquillitas y mis broches.. jeje

bueno luego os cuento mas cosillas de este primer dia de apio comun jaja.

www.myspace.com/lol_dollz

martes, 14 de julio de 2009

ADICTA AL BLOG (Y A MIS SEGUIDORAS/ES)


No he podido escribir antes porque en casa de mi madre habian cortado la linea por falta de pago... He estado muy muy ansiosa de trabajo y con la familia aunaque hay dias que lo he intentado hacer bien, la mayoria lo he hecho mal devido a mi ansiedad, asi que ya esta bien. Me he dado cuenta de que el dia que no escribo en el blog y no leo las nuevas entradas de las o los demas no me animo, lo necesito, os necesito, me esta ayudando muchisimo este blog, OS DOI LAS GRACIAS.

A parte de esto he decidido una vez mas seguir con mi meta y hacer las cosas bien, no me puedo rendir por unos dias malos, aunque se que no puedo ni dejar de ir al medico ni dejar de escribir y ver el blog, eso me hace dejar las cosas o no tenerlas tan presentes.

Con esto acabo chicas y chicos, no me he pesado, no me he atrevido y del reto ni hablemos..ejem... el martes que viene tengo medico asi que ya os contare jeje eso si, de aqui al martes apio comun jajaja que como haya subido maas de 100 gramos me muero!!!

martes, 7 de julio de 2009

OTRO DIA SUPERADO


Hoy tambien lo hice requetebien!

Desayuno: yogurt y te de ginseng
Comida: gazpacho del que hago yo con poco aceite y poco pepino) y pechuguita de pollo a la plancha
Merienda: yogurt
Cena: Gazpachito y una ensaladita con lechuga, tomate y atun.

ole, ole y ole el atun era natural y el te sin azucar asi que todo perfect!

lunes, 6 de julio de 2009

1er DIA SUPERADO

Ya he superado mi primer dia de "voy a hacerlo bien" y ha ido muy bien solo he pecado al comerme el atun en aceite en vez de natural

desayuno: Un yogurt y un te de ginseng
comida: Pisto y ensalada
merienda: Una fruta
cena: Pisto y atun(esq me ha salido q te cgas el pisto) no he comido nada entre horas ni coca ligth ni na aguita y loq ue acabo de apuntar ole por mi!!

Tanita ha comido atun, leche y agua jejeje

UNA NUEVA EN LA FAMILIA!




Hay una nueva adquisicion en la familia, se llama TANI (de tanita jajajajaja) es una gatita de un mes parda muy bonita, es preciosa, ademas me va a ayudar a hacer las cosas bien, cuando me sienta ansiosa o algo me pongo a jugar con ella o a espachhurrarla y puede que hasta me venga bien su compañia, a ver como me la llevo de Valencia a Madrid...

Bueno he leido por ahi que hay algunas de mis gordis de bajon, y no podemos permitir estar de bajon hay que animarse chicassss depare lo que depare nuestras vidas, si lo afrontamos seguras de nosotras y con un cuerpazo mejor que mejor, nuestros problemas los veremos mas pequeños porque seremos unas divas!! jeje yo como veis estoy hoy muy animada...

Dejo una fotillo con mi TANI jeje (estoy poco favorecida en la foto pero bueno..)

A POR LOS KILOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!!


Mañana es lunes, he estado pensando todo le dia lo que he escrito esta mañana, "se van a enterar esos malditos kilos" voy a tomar todo lo justo y necesario, voy a animarme y hare las cosas bien, ademas estube en la playa y despues de ver 80 tias de 60 kilos otras 60 de 40 y 100 abuelas enormemente enormes he decidido no ser jamas una de ellas, todo alrgo viaje mepieza por un primer paso, si tengo que dar ese primer paso otra vez, lo hare, lohare las veces que sea necesario, nadie dijo nunca que fuera facil.. A si que mañana dare otra vez un primer paso, a ver si se van otros siete kilos en este recorrido...

Por cierto me pese en mi nueva bascula pero hay una diferencia bastante grande de lo que peso en el medico y loq ue peso con mi nueva bascula, al principio me asuste mucho pero me han dicho que al ser basculas distintas, distinto clima y demas puede que no coincidan... pero tengo una tanita preciosisima jeje
A POR ELLOS OEEEEEE APOR ELLOS OEEEEEEEEEEEEEEEEE Vamos chicas que podemos con el reto!!

domingo, 5 de julio de 2009

NECESITO AYUDA CHICAS Y CHICOS!!


Estoy de vacaciones como ya sabeis, y me estoy muriendo de ansiedad! no consigo hacerlo bien, y ademas despues de hacerlo mal estoy todo el dia con una cargo de conciencia enorme y diciendome, ""Cris, ya vale ahora si que lo vas a hacer bien que esto es muy importante para ti""

En resumen, estoi en crisis, necesito mi casa, mi novio, las vacaciones estan muy bien pero no veas como te descontrolas, fisica y mentalmente, a demas mi madre, el dinero, el calor agobiante... quiero pensar que eso son excusas pero de verdad necesito ayuda y animos que no puedo tirar mi esfuerzo por la borda y ayer fue el primer dia del reto! jejeje


No me quiero poner filosofica pero por que nos pasa esto, porque el sobrepeso, la ansiedad...es una gran putada (con perdon). Estube leyendo cosas sobre ana y mia (anorexia y bulimia, que ahora las llaman asi...) Y un monton de niñas de 12 a 15 años poniendo post de ""quiero ser anorexica"" o ""quiero ser bulimica"" es muy fuerte, mi hija me dice eso con doce años y me muero del disgusto. Con esto quiero decir que el peso y la apariencia es muy importante para la sociedad pero tambien lo es la salud y esta por encima de todo, por eso he de hacelo bien y adelgazar, tarde mucho o poco, tengo que hacerlo bien, sin obsesionarme y sin dejar de comer...


Me encanta desahogarme en el blog! un besito chicas y chicos, voy a ver vustros blogs y de paso me tomo un te o algo a ver si me animo un poco... y una foto graciosilla para quitarle hierro al asunto jijiji

viernes, 3 de julio de 2009

SE ME OLVIDABA

Se me ha olvidado decir que el huevo tampoco lo puedo tomar, ni derivados del huevo.....
Hoy me he comido un super tomate con sal y una pechuguita de pollo a la plancha con limon, desayune un te verde con ginseng y 50 gramos de pavo sin gluten, a media mañana nada que me levante algo tarde, luego os cuanto mas cositas.

jueves, 2 de julio de 2009

RETOMANDO... Y CON TEST DE ALCAT


Ayer llegue a Valencia, si, estoy de "vacaciones" en la playita, hoy me he pasado no 3 pueblos, si no 4 pero no pasa res de res (como dicen aqui) esta noche ya lo retomo que todo lo que he sufrido no lo voy a tirar por la borda!! Pero en mi defensa he decor que aqui es dificil, hace mucho calor, me aburro, solo hay bebidas que engordan y arroz por todas partes con ajo-aceiteeeeeeeeeeee, calamares fritos, maiz, horchata.... Pero es mas importatnte mi cuerpo y mi salud asiq ue salir de mmi cabeza cosas grasientas y asquerosas!! Me compre un vestido en el mercadillo jajaj parezco una mesa de esas donde se mete el brasero debajo jaja uan mesa de camilla juas! pero estoy muy fresquita asi que ole!

Ayer antes d evenir para aca me dieron el test de alcat, no puedo comer soja, eso incluye un monton de bebidas, zumos,fiambres y panes que tienen donde estan puestos los ingredientes algo de soja, extractos, excipientes y no se que.. tampoco puedo comer trigo ni derivados y por ultimo prohibida la leche de cabra y derivados, ya ves, con al tonteria no puedo comer un monton de cosas, me he ido al super a por fiambre de pavo y tiene no se que de soja y no se que de trigo, asiq eu he tenido que comprar un fiambre extra que me ha costado una pasat un blister de 100 gramos!!

Por lo demas bien, ayer me bañe en la playa de noche y no tengo que ir al medico hasta dentro de un par de semanas, a ver si adelgazo muuuuchiiiisismo y Antonio se pone contento. Tambien echo de menos a mi nene que se quedo en madrid currandillo pobrecito mio... pero bueno, a el le veo todos los dias asi que por un par de semanas no el va a pasar nada ni a el ni a mi....

Hoy toca foto de playita...

lunes, 29 de junio de 2009

MIS NUEVOS PANTALONES!!


Tengo pantalones nuevos talla 50!!!!!!!!!!! se ve una gran diferencia entre los negros nuevos y los vaqueros de antes de empezar la dieta que a demas me apretaban bastante, era una talla 54 y ahora 7 kilos menos y una 50!! Esto si que anima seguro que hoy estoy contenta el resto del dia!! yujuuuuuuuuuuuu

CADA VEZ MAS DIFICIL TODAVIA...


Es domingo por la noche, he cenado en casa de unos amigos y HE PECADO, he probado un trocito de tarta de chocolate y bizcocho, estaba buenisisisisma, de muerte pero me pasa como siempre, pruebo un poco, me ansio y quiero seguir comiendo, asi que despues de ese mini trocito de tarta he estado con una ansiedad de caballo, en vez de conformarme con el trocito que habia comido... Lo bueno dentro de lo malo es que no he comido nada mas de loq eu tengo prohibido, me tome un vasin de gazpacho y ala, nada mas, de mal humor por mi ansiedad asquerosa...

Lo que me pasa es algo logico, en parte, lo hago mal comiendome un cachin y como me siento mal por haberlo hehcho me entra ansiedad y esa ansiedad hace que este de mal humor si no como loq ue mi cerebrito me dice.. una mierda, claro.

Lo demas bien, me siento cansada, me mando Antonio tomar ginseng y AQUI SAD para encontrarme mejor pero aun no he tenido dinerito para comprarme esas cosas, asi que habra que esperar un poco.

Bueno me voy a la camita, que mañana es el terrible lunes, no me gustan los lunes aunque suene tipico, no me gustan nada, a demas tengo que hacer algunas cosas y comoe stoy tan tontita no me apetece hacer nada... Va a ser un dia muuuy largo, a demas mi padre libra y estara en casa conmigo, la niña como esta de vacaciones tambien asi que encima estare acompañada (o siendo molestada)

Hoy toca algo para la ansiedad ^^

sábado, 27 de junio de 2009

SABADO SABADETE CAMISA NUEVA Y....ETE JIJI!


Ya es sabado, para mi es el primer dia de mi mes, hoy es el primer dia de mis 6,5kilos que he de perder este mes, he desayunado un yogurt porque me levantye tarde, a demas otra vez el ojito pocho... estoy harta de el, me lo voy a cambiar por otro...

Hoy estoy la tarde sin niña, que esta con su tia postiza Rosanita, creo que se van a la piscina, asiq ue yo tengo tarde relajada con siesta, internet y peliculita (cry baby) Y me voy a hacer un vestido, tengo tela de sobra a ver si me sale que cuando son cosas para mi nunca acierto, el lunes me voy a ir a unha tienda que hay en madrid, en la calle espiritu santo a ver vestidos y zapatos^^ ojala pueda gastarme unos duros en comprarme algo que merecido lo tengo!

Os pongo una fotito de mi tarde de cine...

viernes, 26 de junio de 2009

YUJUUUUUUUUUUUU


Acabo de venir del medico esta semana -2,2kg!! Llevo en total 7 kilitos justos en 28 dias!! ya queda menos.... a ver si para septiembre he llegado a bajar de tres cifras a dos..jeje

Hoy me ha pinchado Antonio mesoterapia, me he portado bien hoy no estaba de hummor para quejarme, tengo un dia raro...

Ah ((Antonio hoy tiene arroz con atun para comer y le ha timado orange )) juas juas me ha dicho que lo ponga...

Estoy contenta, a demas hoy me he puesto un vestido y unos semi-tacones ¡ole mi cuerpo serrano! al salir del medico me iba a comer la ansiada magdalena, pero al entrar en el opencor, ypensar lo bien que lo habia hecho me ha quitado las ganas y he salido con unas galletitas de fresa ligth e integrales jajajaja ya ves... Me esta cambiando la mente (gracias a Dios) eso si, me he tomado un vaso de leche desnatada cuando he llegado a casa, que me apetecia joe!

Me toca comer gazpachito y pescado "al microhondas" ;) luego os cuento mas cosas...

Hoy toca foto motivacion , (para variar) otra de las mias ^^

jueves, 25 de junio de 2009

mi proxima meta


Despues de ver mis fotos de hace tres o cuatro años, en las que pesaba 93 kilos, me he dado cuenta de que me veo guapisima, y eso que son 93 kilazos!! A si que mi proxima meta son los 93 kilos en los que tengo mucha menos cara de pan y se me nota a la perfeccion la barbilla, ademas tengo un par de pantalones vaqueros comodisimos de esa epoca, q era verano por cierto..

Hoy empezaba a apuntar loq ue comia asi que alla voy:

Desayuno: el zumo de un pomelo (asqueroso y super acido),5o gramitos de pavo sin sal y un te verde con limos.

Media mañana: manzana fuji y una coca zero ;)

Comida: ensalada de lechuga y tomate con una cucharada de aceite y 100 gramos de pollo a la plancha con limoncito

Merienda: (aun no he merendado) pero me toca una manzana granie smith

Cena: hoy tengo programado para cenar dos huevos a la plancha con un tomate y un poco de fiambre de pavo (dos lonchas pequeñas)

NADA DE PICAR, SOLO COCA ZERO E INFUSIONES CON SACARINA (y eso que toi con la regla)

Pongo foto mia de la cara con 93 kilos! jeje

O la pongo o me da algo.. ;)


ÑAMM ÑAMMM

SINDROME MAGDALENA jiji


Vale sigo con el sindrome magdalena, es la una y media, tengo magdalenitis... A demas creo que me he hinchado de pensarlo solo, a ver cuanto peso el viernes.. jojo un kilo mas de sindrome jajajaja (que mal estoy, son las horas..me trastorno ;))

Hoy he visitado una pagina que meha encantado, una de rockers jejeje osea de tipos de los años 50´s, es genial me encanta todo eso, hay hasta nombres para describir cada corte de pelo masculino, es una pasada, me he animado bastante!! A demas me he dado cuenta de que soy joven jaja me tratan en esa pagina como a una niña pequeña, me encanta...

No tego mucho que contar, ha sido un dia un poco aburrido, he recogido, cocinado, ha venido mi amiga Vero con su nene, la capulla se va a London de vacaciones!! ya podia hacer un sitio en la maleta, hice croquetas (que tentacion) y mi hija ha merendado MAGDALENAS jajaja me persiguen, al final o las diseco y las pego por la pared o se las doy a los pajaritos para no verlas mas!!

Tambien me he probado un vestido para ver si habia algo de suerte y me abrochaba, pero suerte no ha habido, loq ue habia era ESPERANZA je asi que lo he vuelto a guardar en su perchita, todo mono a pudrirse un par de meses mas.

Ah y tambien he descubierto tres tiendas que te mueres de ropa pin-up y vintage como molan!!!!!!!!!! lo queiro todoooooo!!!! unos zapatos de leopardo y unos vestidos, unos bañadores..... ays que pena no ser rica y delgada joer!! a ver si en la proxima pongo unos enlaces para que veais que cosas mas bonitas (sea o no vuestro estilo)

miércoles, 24 de junio de 2009

HE TOMADO UNA DECISION,BUENO VARIAS..






Creo que algo falla aqui, creo que tendria que cuidarme mas, como estoy gorda me siento mal, no me siento guapa ni nada, no tengo ropa que me guste, etc.. Pero he tomado la decision de cuidarme mas esteticamente, me explico, arreglarme mas, no solo cuando salgo , que apenas salgo, si no todos los dias, ponerme mis cremitas y mis mascarillas, depilarme a conciencia, cuidarme las uñas... En resumen, volver a cuidarme como antes, cuando aun me sentia guapa y entraba en la ropa de blanco ( que estaba entonces en auge y tenia leopardo y cebra aunque no estuviera de moda, no como ahora que estan las mismas telas por todas partes, antes solo llevavan ese tipo de ropa las heavys!!) Bueno que me voy del tema, eso que me voy a cuidar mas..

Me han pedido un par de personas que escriba lo que como a diario asiq ue mañana empezare a escribir lo que como, aunque mi medico lo leera y vera que a veces me salto alguna comida ^^

Tambien tome la decision de volver a hacer negocios, em explico, antes tenia una tienda de ropa gotica en Valencia que monte con ayuda de mi madre, aunque no fue bien, era una tienda preciosa, se llamaba Crisys Gothic Shop, era una pasada de tienda.. snif.. Bueno habia pensado en volver a hacer vestiditos goticos y eso y hacer una pagina web para venderlos, porque hay muchas chicas gorditas que no encuentran ropa y d ala casualidad de que la mayoria son muy jovenes y goticas, asi que estoy planteandome eso, auque no sea un buen momento para los negocios, con esto no pierdo nada...

No tengo mucho mas que contar, ayer dormi fatal pensando en la magdalena que no me comi, y hoy estoy como de bajon, hoy me tiene que bajar la regla, a ver si no se retrasa ni nada que cada vez que me pongo a dieta se descontrola, se vuelven locas mis hormonas!, lo peor es cuando las guarras te hacen engordar sin motivo, mujeres teniamos que ser juas!

Os pongo una fotito de un vestido que algun dia me pondre, un bañador y unos zapatos...

QUIERO SER COMO ESTA ¡¡¡¡¡¡¡QUE TIAAAA!!!!!!!


Esta mujer que se llama Patricia y es la voz del grupo HORRORPOPS es uno de los principales motivos por los que me decidi a adelgazar y a ponerme cañon (como dice una de mis compañeras blogeras " A mis 27 estare cañon") Aqui os dejo la foto para que la admireis.... besetes y hasta mañana

MARTES POR LA NOCHE (QUEDA MENOS PARA IR A VER A TANI JEJE (TANITA)


Ya es martes por la noche, que despacio se me pasan los dias, me muero de ganas ahora mismo de tomarme un vaso de leche con un par de magdalenas caseras de las que vende el lechero.... pero no aunque he tenido treinta minutos de dudas he decidido que no, lo estoy haciendo bien y no quiero desperdiciar la semana con un vaso de leche y una magdalena, parezco una yonqui de la comida, las huelo, abro y cierro la bolsa para olerlas, es muuuy fuerrrte. Pero aunque parezca una loca si eso me ayuda dice mi novio que lo haga, total, solo le ve el, que a demas, se ha solidarizado conmigo y tambien esta haciendo las cosas bien aunque a su manera. La verdad es que las parejas tambien sufren nuestras dietas, y nuestros hijos, desaparece el chocolate de la nevera, los bollos las fritangas, y mi padre ha dejado de comprar galletas de esas del lidl que tienen avellana y chocolate... Gracias a Dios..

Bueno, un dia mas a ver mañana que tal, miercoles, "it´s the final countdown" como dirian mis queridos Europe en los 80´s

Aqui una foto de mi novio grabando su maqueta..., mi paciente DARKANGEL (Ya 4 años aguantandome a mi y a todas las dietas que no han funcionado)

martes, 23 de junio de 2009

PASANDOLO UN POCO MAL...

Bueno esto esta siendo demasiado dificil l, la dieta STRETCH es demasiado para mi, puede que sea mi sindrome premenstrual o el calor, no se, pero es demasiado... necesito que los hidratos entren en mi vida... Aunque lo llevo bien, me tome el helado aquel dia y ayer una loncha de mortadela (inevitable). En otras circunstancias me lo habria saltado mil veces antes de estar de este mal humor pero ahora nos e que pasa que no me lo puedo saltar prefiero estar de la mala leche mas mala del mundo antes de comerme una hamburguesa o un cafe con nata o algo de gordotas...

sábado, 20 de junio de 2009

UNA OVEJITA, DOS OVEJITAS, TRES MAGDALENAS, CUATRO GOFRES...



Bueno lo de la STRETCH va bien mas o menos, es muy dificil, tambien es verdad que estoy premenstrual y eso pero aun asi es dificil... ayer lo hice perfecto, hoy tambien y esta noche estaba tan ansiosa y tan de mal humor que he salido, he andado un poquito y me he tomado un heladito de chocolate, EL MEJOR HELADO DE MI VIDA , me ha sabido a gloria, he saboreado cada cucharadita como si fuera la ultima... ha sido genial que gusto..A demas intento no tener cargo de conciencia, ya esta hecho, y ha sido genial, para que arrepentirse.

Lo de las ovejitas es porque desde que he empezado a comer menos y a ir al medico sueño con comida de gordos toooodooos los dias, si no son dulces o magdalenas son perritos calientes o hambuerguesas y si no, sueño que engordo o que me pasa algo en el estomago, en fin, que es un rollo, no hay dia que duerma placidamente, bueno si unno que soñe que estaba en la piscina toda buenisima jjeje pero solo uno de casi un mes... A si que hoy que me he comido el heladito pienso dormir como una reina, voy a soñar con pajaritos y no con comida!!!! (que bueno estaba..)

Bueno mañana veremos si tengo cargo de conciencia o arrepentimientos.... Buenas noches.

viernes, 19 de junio de 2009

MI PRIMER DESAYUNO DE LA STRETCH DIET jojo

Bueno, creo que me va a costar acostumbrarme a no tomarme mi tostadita reglamentaria, me he tomado las cuatro lonchitas de pavo y el te...(me he quedado silbando) solo de pensar que eso me lo tomaba yo cada vez que abria la nevera.. y que en vez de pavo era jamon serrano!! jajaja en fin.. hay que hacer un esfuerzo asiq ue basta de quejas, el pavo estaba muy bueno aunque escaso, a ver si el domingo ya me he acostumbrado... (por cierto el té es una maravilla, estoy haciendo pipi todo el rato, parezco una embarazada..)

Luego os cuento que tal la comida!! me voy al gimnasio! FUERZAS FUERZAS (no me apetece na de na)

jueves, 18 de junio de 2009

NO ESTA TAN MAL...


Ya he estado en el medico, hoy ha tocado el UVAC, osea que me han absorbido y restregado unas ventosas por los muslamenes, duele, he de decir que duele.... Luego me han pinchado la mesoterapia nueva de RECKEWEG (me lo ha dicho Antonio para que lo apunte jeje) y he perdido 200 gramos.. aunque he aumentado peso de musculo... Nos ha cambiado la dieta, cosa que esta muy bien , he de conseguir bajar 6,5 kilillos al mes para quedarme en enero como yo quiero y esta dieta nueva tiene buena pinta es la STRETCH DIET jajaja que de datos tengo hoy ;)

Tambien me ha mandado tomar (opcional) inmunoferon para activarme un poco las defensas, ya que estoy mala cada dos por tres... La analitica genial, esta todo en su sitio y correcto menos una cosilla que no tiene importancia que no me acuerdo ni que es.

Bueno pues eso, que estoy muy animada y con ganas de perder el kilillo y medio que me falta este primer mes, que se me han deshinchado los tobillos y aunque lo pase un poco mal esta semana y las sucesivas se que merece la pena por completo... lo se! ya veras el veranito que viene con mi bikini de cebra jojojooo

Adjunto una foto de Antonio, mi medico guapeton!! Que ha quedado claro hoy que es super-ficial jajaja (el sabe por que va la cosa)

miércoles, 17 de junio de 2009

YA ES MIERCOLES, MAÑANA MEDICO!!!!!


Tengo ganas de ir al medico, no me gusta como lo estoy haciendo, necesito una consulta de animos porque no llego a hacer las cinco comidas, se me pasa siempre alguna y desayuno tarde o se me olvida merendar.... ceno con alguna salsa porque no me pilla en casa... en fin que esta semanita no me esta gustando mucho como lo llevo, ademas de que estoy mala otra vez, ayer ya lo del ojo estaba bien, pues he pasado toda la noche con fiebre y tosiendo, esto no es normal, pero nada normal.....

Bueno eso, noto que los pantalones me quedan algo mas holgaditos pero no me quiero ilusionar porque no em merezco ilusionarme esta semana, si lo hiciera bien.. pero como no lo hago bien... Bueno mañana os contare!

Me he puesto a coser a ver si asi pensaba en otra cosa, os pongo la fotillo de la faldita de Cris.

lunes, 15 de junio de 2009

LUNES....BAJON....

Ya paso el finde, el domingo me levante sin poder abrir mi ojo derecho, hace un mes y medio me clave una cosilla el la cornea y a vuelto a fastidiarme, se me infecto la heridaotra vez, como tarda en cicatrizar...

Asi que estoy de bajon, requetebajon, no he tenido esta vez horario de comidas para nada, no he podido cocinar con el ojo pocho y no he podido ir al gimnasio, menos mal que tengo una bici estatica en casa llena de polvo jejeje, la he limpiado y he estado ayer y hoy ahi subida pedaleando a oscuras con el ojo lloroso y gafas de sol jajaja vaya pintas!

Mañana ya estare mejor, ahora ya abro el ojo pero a ratos porque duele, la mayoria del tiempo lo tengo cerrado a "lo pirata", la dieta la llevo, pero al levantarme tarde y no hacer mucho ejercicio pues me salto algunas comidas, no se que tal lo habre hecho... ya veremos el proximo dia de medico.

Y poco mas que contar, que estoy de bajon absoluto, no entiendo porque cuando mejor hago las cosas en mi vida, me enfermo de una cosa o de otra cada dos por tres, estoy cansada de este cuerpo de mierdaaaaaaaa. El jueves me dan al fin resultados de la anlitica, a ver si hay suerte y algu¡en me dice que puñetas pasa con mis defensas y el por que, de que siempre este malita de algo...

sábado, 13 de junio de 2009

YA ES SABADO.....



Bueno hace unos dias que no escribo, todo va bien que nadie se asuste jeje, sali el jueves y me tome 3 bacardi con coca ligth porque vino un amigo de henar desde francia y salir sin beber aun no me acostumbro, lo siento pero me cuesta, eso si, ya no bebo cualquier cosa ni en exceso.. eso es ya un gran paso.

De ni extraño costipado (o alergia al gimnasio) ya estoy bien, tomando mis vitaminitas y eso... y aqui en la sierra mi cuñada ha notado que he perdido algo yujuuuuuuu!!!!

Bueno hay algo que se me olvidaba, ayer no "supe" evitarlo y por la noche tome un par de cucharadas de ensalada de pasta (perdoname antonio :), perdoname cuerpo) es que fue de los mayores placeres ultimamente.. Lo bueno es que hoy me he ido a andar con Artax y Xila, los perros de mi cuñada y he estado un buen rato por el campo a una buena marcha, asi que creo que ya esta conpensado jiji

Mañana hay barbacoa en casa de un primo de mi novio pero tranquilo todo el mundo solo hay pollo y vegetales porque en esa casa vive Barbara, una vegetariana (gracias Barbara!!) meñena os contare si tengo tiempo de escribir.

Sigo muy contenta y muy feliz, tengo muchos planes y esto marcha bien!!

miércoles, 10 de junio de 2009

FOTOS DE LA SEGUNDA CITA DEL MEDICO JIJI

YOO
MIS NIÑOS
MI AMIGOTA

2º CITA CON EL MEDICO


Me he ido al medico aunque constipada, me he pesado y he perdido 2kg!! Llevo en total -4,7kg es genial y eso que sali y bebi alcohol... Henar ha perdido estos cinco dias 3kg!! ole esta vez me ha ganado ella jeje, ya lleva 4,6kg vamos bastante igualadas!!

Hoy me ha tocado electronoseque , te hace cosquillas y molesta un poco, a demas en vez de carboterapia hemos tenido mesoterapia que son mas pinchazos aun y con un liquido especial....

De premio nos hemos comprado unas tartaletas de fruta y llema (ahi esta la foto) pero estamos tan mentalizadas que solo hemos probado dos cucharaditas de cada una jajaja en vez de comernolas enteras como haciamos antes, y nada ahora son las 20.30h y sigo llena, me tome un yogurt pero no porque me apeteciera, son las normas...

Bueno en resumen, seguimos bien asi que que se anime todo el mundo!!

SERA ALERGIA????

Creo que tengo un problema con el gimnasio, ME DA ALERGIA, estaba un poco costipada anteayer pero ayer estube en la cama todo el dia con GRIPE, ya no e sun simple resfriado, placas en la garganta, antibioticos, fiebre..... La dieta la sigo al pie de la letra (bueno, ayer me tome un caldo desgrasado y de sobre), pero tomo la amoxicilimna cada 8 horas e ibuprofeno cada seis, sin contar las pastillitas del dolor de garganta....

Que mala suerte, primer dia de gimnasio y me pongo malisima, como nunca este año, y por carencia de vitaminas no es, porque tomo todos los dias pharmatonvit asi que....
A demas hoy tengo medico a la una, va a flipar cuando vea el careto que llevo... ¡los mocos engordaran?jajajajjaja porque si es asi seguro que he engordado juas!

Bueno ya me he hecho la victima un poquito, luego os cuanto que tal me ha ido el medico, a ver si me llevo una alegria y a ver si me da la analitica hoy...

lunes, 8 de junio de 2009

PETICION ACEPTADA!!

Me ha pedido Juan que publique mi dieta asi que aqui esta

Desayuno:
Una manzana pelada comida muy despacio + un te o infusion con edulcorante +una rebanada de pan de barra tostado con unas gotas de aceite (depende del hambre que tenga le pongo un queso individual 0%)

Media mañana:
Una manzana + infusion o un yogurt desnatado cremoso compensa(sin trozitos) + infusion

Comida:
filete de ave o pescado azul + guarnicion de ensalada o verduras de hoja verde (espinacas, acelgas..)al ser posible crudas en forma de ensalada con muy poco aceite + infusion

*Una vez a la semana guarnicion de arroz, patata o pasta (no fritos)

Merienda:
igual que a media mañana

Cena:
Igual que la comida pero mmenos cantidad, aunque casi siempre acabo comiendome un cogollito de lechuga con atun al natural + infusion

Cuando salgo tomo cocacola zero o nestea sin azucar

Es muy importante hacer cinco comidas y respetar los horarios de las mismas.
No cafe, ni bebidas gaseosas a diario
Ejercicio a diario aunque sea media hora de andar
No tomar sal en exceso
No azucar
Nada de precocinados

Cuando estoy con la regla me tomo una torta de arroz diet con chocolate a media mañana, es saciante y solo lo hago el dia de mas ansiedad de la regla (aunque tu no tendras ese problema)

Los hidratos apetecen a culquier hora, a mi todo el rato pero ahi esta la fuerza de cada uno... un buen saciante es el agua, las infusiones y las manzanas

Suerte!!

1º DIA DE GIMNASIO


Son las 10:44, acabo de venir de mi primer dia de gimnasio, es oficial estoy mas oxidada que nadie..... hice 30 minutos de bici a nivel 3 y 12 minutos de eliptica echando el higadillo, casi hago algo de musculacion en plan flojito pero Ana, mi monitora estaba ocupada asi que me fui corriendo a casa a desayunar en condiciones (mi tostadita integral y mi infusion) porque antes de ir al gym me tome una manzanita solo.

Estoy contenta, es cierto que el ejercicio te hace feliz aunque acabes echa una mierda, a demas estoy constipada aun y no dejo de moquear y tengo sudorcillos frios, un asco pero estoy contenta, mañana empiezo mi tabla de ejercicios que ya estara preparada ¡que ilusion! voy al gimnasio yujuuuuuuuuuuu, un paso mas que he dado, YO PUEDO!!!!!!!
AHI VA ESA FOTO A VER SI OS ANIMAIS A IR AL GYM CHICASSS!!!

domingo, 7 de junio de 2009

QUE FUERTE!!



Que fuerte me parece, me he metido en FEMENINO.COM a ver los foros y eso de la gente que esta perdiendo peso y para formar parte del diario de la gente que lo esta haciendo hay que inscribirse y al inscribirme he flipado!! Tienes unas casillas para poner tu altura y tu peso y los kilos que quieres perder, pues ahi viene lo fuerte, la altura vale, hay variedad de alturas pero el peso, en el desplegable no sale nada mas que hasta 100 kilos, osea, si pesas mas de 100kg te jorobas y no te puedes inscribir.. Y en los kilos a perder, en el desplegable sale solo hasta 8kg, osea, que si tienes que perder mas de 8kg te jorobas de nuevo y no te inscribes... Creo que es patetico y denunciable que en una pagina de mujeres, temas de belleza y demas no te puedas inscribir por gorda!!

ES PARA DENUNCIARLO!! QUE NADIE SE META EN ESA PAGINA PORQUE ES DEGRADANTE Y DISCRIMINA A LAS PROPIAS MUJERES QUE SUFREN DE SOBREPESO.