DIA 60

Peso: 110,3
Bajada:---
Bajada total: -9,6
Fecha de inicio 05.10.09

Yupiiii ya se empieza a notar que me estoy encauzando gente... voy bien de nuevo, a ver si cojo carrerilla...

DIA 59

Peso: 111,1
Bajada:---
Bajada total: -8,8!
Fecha de inicio 05.10.09

Bueno ya he vuelto ha sido un corto viaje jeje aqui estamos de nuevo a dar el 100% otra vez, a ver si pillo a versus jeje gracias a todas por vuestro apoyo y vuestros animos!! sois las MEJORESSSSSSS

DIA 45 RETOMANDO

Cuantos dias sin escribir.... No me ha ido muy bien, en valencia amplie mucho las cantidades, incluido el aceite, no hubo medida en absoluto. Eso no me hace estas contenta pero tampoco me voy a deprimir...
Voy/estoy haciendo ya las cosas bien, tengo una oportunidad que casi nadie tiene de ir a las terapias y demas y la estoy desperdiciando por ¿¿comida??? que tonteria, con las cosas que he sido capaz de hacer y me pongo a pensar en comida... es una adiccion muy dura, muy fuerte.
No se como es mi cuerpo, solo se como es mi cuerpo gordo, no tengo idea de como quedara cuando llegue a mi peso, puede que tampoco me guste, tengo miedo pero se que de eso aun no he de preocuparme, lo que tengo que hacer es concienciarme de mi problema y resolverlo dia a dia como las personas y no a largo plazo como en un sueño, noq uiero pensar estare mañana haciendo nose que,.... quiero pensar, hoy estoy haciendo esto, mañana no se loq ue hare...¿¿¿me explico?? Quiero decir que esto es un dia nuevo y hoy lo hare perfecto y asi pensare cada mañana, sin pensar esta semana o este mes, si no HOY. Asi sera menos dificil.

A ver que mas em ha pasado estos dias... ah jjeje he sacado de nuevo mi ropa que no me vale, la que no me cabe, la he puesto toda en el armario por tallas sujetas con un papelito y un imperdible jajaja asi me animo un poquito mas, que toda ayuda es poca^^

Felicidades a versus que me ha ganado la carrera con muuuuhca diferencia y estara de guspa mi mujé aunque no creoq ue se case conmigo hasta que no adelgace jajaja
Bueno gracias a todas y todos como siempre, ya sigo mañana o pasado ok?? mis chicasss y chicosss voy a seguir poniendome al dia con vuestros blogs que he estado desconectada

DIA 39

Chicas y chicos he de irme a Valencia hasta el domingo, asiq ue estare incomunicada, osea sin internet jiji, el lunes ire a la terapia y me pesare que seguroq ue me he quitado para ese dia el kiloq ue me puse el finde de la fiesta... besetes y a cuidarse wapas y wapos miossssss

DIA 38

Peso: 11.11.09 -- 112,1
Bajada:+1,0
Bajada total: -8,8! +1^^
Fecha de inicio 05.10.09

al final engorde un kilo... nada mas que decir.....aqui estoy con mi culpa y mas cositas que ya os contare, lo unico que no pienso dejar el tratamiento!!!! antes muerta que quedarme gorda!!

DIA 37

Los dias pasan volando y cada vez me cuesta mas ser consciente de mi.... Hoy tampoco fui a la terapia, tuve una entrevista a las once y otra a las dos.... luego tuve que ir a por la niña porque mi chico no estaba asi que nada, mañana voy a las diez y actualizo por fin a ver si no he engordado mucho...
El proposito a partir de hoy es intentar hacerlo perfecto hasta que acabe el tratamiento, estoy èrdiendo mucho tiempo y como yo estoy no debo perder ni un dia, cuanto antes se acabe esto antes estare recuperada asi que ala, a dejarse de perezas y demas y al toro!!!!!!!! que es muy dificil subirse cuando ya te has bajado....

DIA 36

Este puente ha sido muy guay, aunque si, me he pasado..... he bebido me he pegado un fiestorro y me asusta un poco pesarme mañana pero no me arrepiento ni pienso decir _ojala no lo hubiera hecho o _no me volvere a pasar_ Me apetecia mucho pegarme esa fiesta hacia un año que no me lo pasaba tan bien, que no em desmadraba asi, ha sido genial, noto mi cambio interir que he experimentado este mes.... y tambien he notado que sigo acomplejada, incluso mas que antes, nos e cuando se me va ha pasar eso..

Bueno que mañana informare del peso, pero no creo que sea nada ""bueno""

Hay algo que me ha pasado con esta fiesta me he dado, me ha servido para darme un empujoncito o empujonazo para seguir hasta el final y hacerlo lo mas perfecto que nunca aunque sera muyyy dificil jejeje tengo muchas ganas de llagar a mis objetivos!!

Bueno hare un resumen de mi fiesta jeje, quedamos con helen (mi amiga la falca) y nos fuimos los tres a arguelles, estuvimos en el Lemmy riendonos, nos encontramos a nun monton de amigos ya migas y conocimos gente, de ahi nos fuimos a otro bar, ragnarock y muy bien tambien, de ahi cojimos el coche de el chico nuevo de la noche Antonio, un bmw prescioso rojo con asientos de cuero blancos^^ y al excalibur, alli tambien nos encontramos un monton de gente conocida, algun famosillo, mi ex-marido con su novia la maltratadora...vamos un monton de gentecilla y gentuza jajaja y de ahi a terminar la noche a casa de Helen, hablando de sexo para variar con nuiestra borrachera que divertido jajaja ahi estabamos los cuatro jejje y esa fue la noche, asi contando parece aburrida pero me lo pase genial y me dio un subidon para continuar con mi dieta perfecta!!

besotes chicas y chicos mañana actualizo peso ...

DIA 33

Peso: 04.11.09 -- 111,1
Bajada:-0,6
Bajada total: -8,8!
Fecha de inicio 05.10.09

Hay una buena noticia hoy...!!!! el martes tengo una entrevista asiq ue chicas y chicos ponerme una velita que me de mucha suerteeeeeee que quiero estar currando y adelgazando es PERFECTO!! EL PLAN PERFECTO!!!
Otra buena noticia es que me falta 1,1kg para mi primer nobjetivo yujuuuuuuuu
Y hoy estoy muy contenta, llevo 33 dias siendo una persona con autocontrol(quitando ese par de deslices insignificantes) y me siento bien, estoy contenta y SE que me van a cojer en ese trabajo LO SE !
A veces no te das cuenta de como estas, fisica y animicamente, no te tomas tu tiempo, no te analizas, no sabes como estas ni por que estas... y estos dias me estoy conociendo poco a poco, se como empiezo a ser, no se si a redescubrirme y empiezo a saber lo malq ue estoy fisicamente, eso me da mas fuerza para continuar, ver la realidad de mi, la realidad de mi persona, YO estoy mal, YO estoy gorda, y no soy una gorda, si no que estoy gorda y eso por suerte tiene remedio... Asi es que el problema mas grande de mi persona que era el control"" y el peso"" tiene remadio, solucion ¿en que queda eso? pues en que estoy al descubierto, soy solamente yo, sin excusas, sin nada donde esconderme, estoy saliendo de dentro y eso asusta y asusta muchisimo aunque es gratificante descubrir como es una, y como va cambiando...

despues de este royo que os he soltado me voy a poner a dibujar un ratillo ;)

besetes wapos y wapassssssss luego os digo los menus!

DIA 32

Hoy no me he pesado, he ido con mi suegra a comprar cositas a la Gavia y no me dio tiempo de ir a la terapia. He echado 12 curriculums, a ver si me toca que me llamen de alguno...
No hice fotos a las comidas, no va ha ser una buena idea lod e las fotos de tres dias, dos se me han olvidado.
Bueno pongo las comidas igual...

desayuno:
2 lonchas de pavo y dos de queso ligth

comida:
EN IKEA
un lomito de salmon sin salsa con guarnicion de verduras hervidas
kiwi + cafe con leche desnatada

merienda:
otro cafe con leche desnatada

cena:
caldo de verdura desgrasado
medio tomate+ una ramita de brocoli
50 gramos de pavo y 2 lochas de queso ligth
papaya

Me compre una camisa roja para las entrevistas ;) a ver si asi... jejeje y nada, me controle bien todo el dia, a demas recoji mi casa que tenia algunas habitaciones algo desastrosas, benditas cajas apiladoras del ikea jajaja
bueno gracias por vuestro apoyo chicas y chicos un besooooote

LA FOTO DE LA MUJER MAS SEXY jijiji

DIA 31

Peso: 04.11.09 -- 111,7
Bajada:-0,7
Bajada total: -8,2!
Fecha de inicio 05.10.09

Hoy no hice fotos porque comi en un tupper en el bus y cene por ahi asi que... no me lleve la camara de fotos pero me acuerdo

desayuno:
platano pequeño y mandarina

comida:
caldo desgrasado
setas al microhondas y un huevo revuelto
platano pequeño

merienda:
platano y mandarina pequeños

cena:
pollo y ensaladita (en un kebab sin salsas ni na y coca cero
te turco con sacarina
una mandarina en casita y un vaso de leche desnatadita jeje

DIA 30

Peso: 03.11.09 -- 112,4
Bajada:
Bajada total: -7,5!
Fecha de inicio 05.10.09

Hola compañeras de fatiga, hoy empiezo de cero, llevo arrastrando el atracon y paso, lo olvido y empiezo de cero!!!!

desayuno:
2 mandarinas + infu

comida: adjunto foto
caldo de verduras
medio tomate+ un cuarto de ce bolleta con una cucharadita de aceite virgen extra
50g fiambre de pavo+2 quesitos
papaya

merienda:
una mandarina+ 1 yogurt
cafe

cena:
caldo de verduras
remolacha con una cucharadita de aceite de oliva virgen extra
1 medallon de merluza + 1 quesito ligth
papaya


Pues ese ha sido mi dia, a ver mañana la bascula si em quiere o no... a ver si salgo de esta meseta en la que estoy metida....

DIA 27

Bueno chicasss feliz halloween, yo me estoy recuperando de mis herrores pasados aun...mañana o pasado colgare las fotos y pondre el peso y todo, que no se me ha olvidado... OS QUIERO CHICASSSSS

DIA 24 ¡¡ ATRACON!!

Creo que son los nervios de halloween con el cabreoq ue me he cojido esta mañana con una llamada para un curro que al final me han dicho que no. Pero he vuelto a las andadas, hacia muuuuchisimo tiempo que no me pasaba de esta manera, me di el atracon y acabe llorando de impotencia ¿cuando aprendere a controlar los atracones? ya no es una hamburguesa que me apetece y digo por una no pasa nada, es uno de esos que te llegan a la mente y no puedes ni pensar, es horrible, lo odio...

Mañana voy a la terapia de las diez, he estado este par de dias muy fuera de casa, y mal acompañada, eso no me hace ningun bien aunque no es una excusa, ojo, no lo es pero no hacen mas que repetirme lo de la distancia puestoq ue los primeros meses se es muy vulnerable y yo nada, ahi sigo, jugando con fuego...

Me da mucho miedo engordar, quedarme asi, no llegar a cumplir mi sueño, no me explico como deseando tanto curarme de esta enfermedad que es la gordura mi cabeza me hace darme esos atracones que tanto daño me hacen fisica y psicologicamente... Es verdad que este par de dias al descolocar un poco el horario de las comidas y el agua no he tenido orden en mi cabeza, ni en mi casa, cuando cambio la dieta me cambio la vida y dejo de pensar, de obedecer, me dejo a mi misma, me abandono y eso no quiero que me vuelva a pasar. Habreis leido mas veces que no quiero que vuelva a pasar que animo que yo puedo y bla bla bla, pero cada vez que lo digo lo digo convencida aunque mi yo gorda me la juegue de mala manera.... Es una oportunidad especial esta que tengo, y quiero aprobecharla, no quiero dejarlo, no voy a dejarlo pero hay que ir todos los dias a terapia, asi evitare el "desorden" y lograre llegar antes y sin TANTO SUFRIMIENTO a mis objetivos.

Parece que me estoy hablando a mi misma pero a veces, si no lo escribo es como si no em concienciara, gracias chicasssssss y a mi misma _animo Cris que tu puedes conseguirlo, la vida esta llena de baches y pedruscos en el camino, hay que parender a mirar para no caerte_

DIA 22

Peso: 26.10.09 -- 112,9
Bajada: -1,2
Bajada total: -7,9!
Fecha de inicio 05.10.09

Estomarcha bien jejeje sigo a dieta perfecta y bajandoooooooooooooooo, todo bien me di cuenta de muchas cosas, ya os contare en otro momento....
Espero que estais todas bien y a seguir asi chicas!!!!!!

DIA 19

Peso: 23.10.09 -- 112,9
Bajada: -1,2
Bajada total: -7 kilazos!
Fecha de inicio 05.10.09

Ya estamos en el 12!! de 112.... jejeje va todo estupendamente, me encanta ir a la terapia salgo muy contenta muy animada, y con muchas cosas ya resueltas, una gozada...

DIA 18

Peso: 22.10.09 -- 114,1
Bajada: -1,40
Bajada total: -5,8
Fecha de inicio 05.10.09


Esta siendo duro, muy duro, no caer en la tentacion, hay veces que me apetece comer, que tengo ganas, ya noe s ansiedad creo ni nada de eso simplemente quiero comer algo y me da igual todo, cuesta no hacerlo y se que es la gorda que me convence pero es duro, muy duro... sobretodo si lo haces bien y no ves resulatados en la bascula, asi es aun mas dificil y mas duro, reconozco que lo empiezo a pasar un poco mal, estas hormonas mias... mañana terapia y animo renovado.

He pensado en ir a diario, se que me va a costar pero es otro esfuerzo que debo añadir a mis obligaciones.

NUEVAS OBLIGACIONES GENERALES EN MI CASA:(para mi novio y mi niña)
-Se come y cena lo que yo diga
-Nada de nocilla ni bolleria industrial
-2 piezas de fruta diarias por persona o niño
-Se acabaron las patas fritas y apreitivos de bolsa
-Batidos ya hehcos como la puleva y demas prohibidos

OBLIGACIONES DE MAMA(osea yo misma)
-DIETA PERFECTA
-No mas de dos caramelos sin azucar al dia
-No mas de una coca o fanta zero al dia
-Ir a diario a la terapia (al nos er que tenga un tatua que hacer o una entrevista)
-Salir de casa mas a menudo

DIA 17

Peso: 21.10.09 -- 114,1
Bajada: -1,40
Bajada total: -5,8
Fecha de inicio 05.10.09

Hoy todo correccto jajajaja muy buena la terapia, ya tengo calentador y mi ex-marido se ha gastado 100 euros en ropa para la niña, OH DIOS MIO ESCUCHASTE MIS PLEGARIAS juas! asiq ue muy contenta hoy, d epeso igual ni he bajado ni he subido, la verdad es que ayer no bebi agua y eso a mi me hace perder mucho... un fallo tecnico, a demas la regla esta a punto de asomer segun mis calculos aunque no tengo sintomas...

Me han preguntado por mis trucos, y no tengo ninguno que destacar, tener muchas ganas de adelgazar, pensar en todo el dolor que me causa fisica y psicologicamnete estar gorda, y el maravilloso agua font vella de manzana que tan buena esta a todas horas.... y el truco mas importante de todos y elq ue me hace seguir animada dia a dia es la terapia!

gracias por el apoyo a todas!!!! ANIMO

DIA 16

Hoy no he ido a la terapia, los martes y jueves no ire, he de hacer cosas... el resto de los dias findes inclusive al no ser que tengamos que ir a la sierra o algo ire mañana y tarde.

Ha ido bien, no hay mucho que contar, ha sido un dia tranquilito lo unico interesante es que he cenado en el chino para preparar con unos amigos la cena de halloween jeje y la fiestuqui ligth^^ me he portado super bien, me lleve mi media pastillita de caldo el el bolso y pedi que me trajeran agua caliente "para una medicina" jajaja asiq ue me tome el caldito calentito, luego verduritas chinas (osea, verduras cortadas en juliana con brotes de soja) y ternera con champiñones (la he escurrido bien y he comido menos de una palma creo yo..) tambien he picado algo de ensalada... no he tomado postre, no habia fruta asi que me tome un te jazmin^^ que rico esta!! y nada, estupendamente, todos comiendo grasazas, gordeces, fritangas y rebozados, osea, muchas XXXXXXXX jajaja

Hemos decidido ir a cenar al holliwood aunque al final propondre la cena en mi casa para tener controladas mis cosas de comer y los convencere jejeje asi sale mas economico que si no... Voy a ir de demonio gotico ajjaa, con un vestido largo de terciopelo y cuernecitos ala! paso de liarme a hacer cosas raras para una noche...
Me siento muy bien aun, y mañana me ponen el dichoso calentador (a ver si es verdad) que estoi hartita del agua fria, tengo el pelo fatal... y me da que me estoy costipando un poco.
Me compre unos zapatos para la lluvia de 15 euros jajaja no son botas ni nada, son unos zapatos imitando a la piel muy comodos, no tenia presupuesto para mas, asi que mañana me los pongo con mis calcetines de calaveras jajaja

DIA 15

Peso: 19.10.09 -- 114,1
Bajada: -1,40
Bajada total: -5,8
Fecha de inicio 05.10.09

Ya estamos a mitad de mi primer mes de dieta perfecta, y no esta mal el resultado aunque aun no estoy contentisima, me da un poco igual aunque sigo mi rutina de hacerlo bien, lo unico eso, que no estoy contentisima, yo hasta que no este en 107 otra vez creo que perder kilos no es lo mismo, creo, bueno estoy segura que todo lo que baje a partir de los 107 si estare contentisima....
La terapia va muy bien, es muy necesaria, hay gente que ya lo ha conseguido, hay algunas que les quedan tres kilos y hay otras que como yo tienen que bajar 55 kilos, bueno 49,2 jajaja y otras que tienen que perder 98.... la verdad es que al ver a chicas jovenes que tienen que perder tantisimos kilos como son 80 o 90, me siento algo mal, a ver si em explico, me da pena que hayan llegado a ese estremo aunque por otra parte me da alegria de pensar que estan ahi, que han tenido el valor de estar ahi y que lo estan intentando, como yo. Por otro lado no me siento tan ansiosa por llegar a mi peso, hay gente que le falta aun mas y si ellas pueden yo tambien. Tambien estos dias despues de aquel bache he pensado mucho en la suerte que tengo pudiendo ir a las terapias y de estar ahi y darme cuenta de lo que es para mi la comida, es una adiccion, es como la cocaina para un cocainomano, la diferencia es que si un cocainomano deja de esnifar ya no tiene que volver a h acerlo si no es por voluntad propia, y si un gordo quiere dejar la comida nunca podra, puesto que necesita comer para vivir, las dos adicciones te acaban matando, la comida porque te puede dar un infarto o cualquier otra enfermedad,( ya que la obesidad es la cuna perfecta para cualquier otra enfermedad) y al cocainomenos le pude dar un chungo en cualquiera de las veces que consume.... Es duro pero es asi, la obesidad mata, alguien conoce a algun obeso u obesa morbida que viva mas de 65 o 70 años??? es muy dificil, la obesidad mata, es un hecho aunque a nadie le gusta oirlo.

Bueno despues del tonton que os acabo de pegar me queda decir que sigo bien, no tengo nninguna carencia de NADA y tengo la mente clara y mucha conciencia sobre mi misma y sobre mis actos (no quita que este alerta de que no venga la gorda a intentar hacerme caer en la comida) Tambien he ablado con mi madre para decirle loq ue llevo bajado y se ha puesto muy contenta, quiero pensar que esta vez lo siente de verdad, y que no hace como siempre, ponerse euforica para que me anime, asi que todo bien en mi vida gracias a este orden, no tengo mas que contaros chicas, ha sido un buen toston jajaja

Gracias a todas y todos los que me habeis hacho ganar el sexymelreto y encantada de compartir premio con gordita simpatica jeje y con David hummm por supuesto...

Versus no me ha apetecido nada hacer lo de tu sorteo, estoy algo vaga respecto al ordenador pero te prometo comprarte algun broche^^

Y gracias a todas por vuestro apoyo (hoy estoy sentimental) sin vosotras seria mas dificil, besines a todassssss y david jajaja

DIA 17

Peso: 17.10.09 -- 115,55
Bajada: + 0,8
Bajada total: -4,35
Fecha de inicio 05.10.09

Bueno, no hay nada como una buena ostia para levantarse, continuar y curarte bien las heridas, esto quiere decir que despues de aquel bache en mi dieta perfecta me ha costado subir 800 gramos, peeeero de esta ostia he aprendido mucho, hay que estar siempre alerta y tal y cual y desde aquel dia he hecho dieta perfecta asi que mañana espero que vaya reflejado en la bascula, hoy pongo el peso de ayer puesto que hoy no me he pesado chicasssss