sábado, 10 de octubre de 2009

DIA 6

Peso: 10.10.09 -- 116,8
Bajada: -0,4
Bajada total: -3,1
Fecha de inicio 05.10.09

Sabado sabadeteeeee, estoy contenta hoy chicasssss aunque no he dormido mucho, pero mi amiga la bascula me ha dado otra alegria, no hay nada como hacer las cosas bien yupii!! Por cierto hoy no he ido a la terapia porque tenia un sueño muy grande pero mañana si que me apunmto jeje que me hace mucho bien^^

Desayuno:
2 yogures desnatados

cafe con leche desnatada

Comida:
caldo de verdura desengrasado bajo en sal
pollo en el microhondas y brocoli con una cucharadita de aceite virgen+ una naranja pequeña

Merienda:
2 lonchas de pavo+ 1 quesito ligth

Cena:
caldo de verduras desengrasado bajo en sal
tomate con una cucharadita de aceite virgen+ 1 lata de atun al natural+ un quesito ligth
y un melocoton pequeño

5 comentarios:

  1. Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

    ResponderEliminar
  2. Muy bien :D sigue así y lo más importante siendo feliz.
    Lo de la bajada de peso, cada cuerpo reacciona de una forma distinta, yo las primeras semanas pierdo mucho y comiendo normal, simplemente pork soy de comer muchas chuches y al no comerlas y comer sano mi cuerpo pierde la grasa rápido pero luego se va compensando.
    Bikiños guapa.

    ResponderEliminar
  3. wow que bien todo lo que bajaste!! animo sigue asi y se muy felizzzzzzz

    ResponderEliminar
  4. Esa es toda la actitud, a seguir buscando una vida mas sana y no olvides sonrreir.
    RAIN

    ResponderEliminar
  5. Siempre tomas caldo??

    Porque esta borrado el mensaje de anonimo??

    En fin :D que estoy preguntona :D

    ResponderEliminar