miércoles, 7 de octubre de 2009

DIA 3

Peso: 07.10.09 118,1
Bajada: -1,8
Bajada total: -1,8
Fecha de inicio 05.10.09


Bueno buneo bueno ya se va notando mi esfuerzo... Respecto a vuestros comentarios gracias de nuevo (al anonimo de hoy tambien jejeje que razon tienes...) Me gustaria decir que quiero ser una chica que este sana y delgada (delgada se entiende por no tener mas de lo que me corresponde por costitucion y eso a mi son de 62 a 66 kilos por eso voy a llegar a los 64, para tener un margen de dos kilitos (los que se cojen en navidad, en veranito...) he de decir aunque suene algo vasto que NO ME CONFORMO CON SER GORDITA quiero sacar a la flaca que llevo dentro como dicen por ahi jaja y divorciarme de la comida que tambien lo he oido en la terapia jajaja, que verdad....
lo llevo muy bien, estoy sorprendida de mi misma, no paso hambe mental aunque mi cuerpo no esta acostumbrado y suena de vez en cuando menos mal que soy lista y me bebo una infusion de las guays y se me pasa jeje, las cantidades las controlo a la perfeccion por ahora y he de decir que me cuesta acabarme lo que he de comer auqnue me lo acabo, asi son las ordenes que me han dado!!
De animos estoy bien tambien, creoq ue me falta algo de ejercicio pero ya me acoplare a hacerlo, pasito a pasito. Hay una cosa que si he notado estos dos dias, duermo bien, eso es increible, casi nunca he dormido bien, duermo del tiron, sin sueños raros y me despierto de buen humor, eso es tambien raro en mi, pero se ha acabado por ahora el querer seguir en la cama hasta el dia siguiente, estoy activa!!
No hay mas que contar que ayer al final no me pusieron el calentador y sigo sin agua caliente!! a demas de no haber ido ayer a la terapia por que tenian que venirrrrr en fin... hoy no se como lo hare pero queria ir, ya veremos esta tarde como se presenta la cosa...

9 comentarios:

  1. Asi me gusta, con ánimos sobrados!!! YA perdiste 1'8? qué pasada, no?
    Me alegro también de que duermas bien, qué guay! jeje

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  2. waaaa 1'8 ole ole y ole, estoy contentísima por ti, de veras, no sé cómo decirte lo realmente contenta que estoy, me alegro un montón, un besazo

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  3. Jeje divorciarse de la comida no.. de lo que comemos tal vez..

    Espero que llegues a ese objetivo, pero recuerda que lo más dificil es mantenerse!

    Mucha fuerza.

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  4. Ostris que pasadaaaaaaaa!!!
    Si te va bien yno te es duro aguanta pequeña!!!
    Joer que contenta se te ve, normal, claro esta!

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  5. Hace 3 dias que empece a seguir tu blog, y la verdad es que me sorprendio ver , que no estoy sola y que hay mas gente con el mismo problema que tengo yo,me gustaria que me explicaras cual es el tratamiento que estas siguiendo para ponerme manos a la obra , bueno tambien darte muchos animos para que continues mi correo es insania4@hotmail.com cuentame en que consiste , te lo agradeceria un monton .Salu2

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  6. Hola wapa:

    me encanta tu terapia y sobre todo ver lo feliz que estás se nota que es buena.

    Yo tb. vuelvo a empezar de 0 así que hallá vamos. Me han dicho que no como suficiente, pero es que de noche no se que comer la verdad, voy a intentar hacer las 5 comidas aunque me cuesta bastante por horarios.

    Cris sigue asíq ue lo vas a conseguir esta vez sí.

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  7. Cris, estás muy feliz y se te nota, como no estarlo? cuantas cosas buenas te estan pasando! no sientes hambre, duermes bien y estas haciendo lo que hay q hacer para tener el resultado que queres tenes!

    Hoy trata de ir al grupo porq hace mucho bien, realmente es importante, es una de las patas mas importante, hay un compañero mio que bajó 140 kilos (sí, 140 kilos) que dice q el grupo es el 50%, el otro 50% lo ponés vos, yo estoy de acuerdo con él por eso haz siempre un gran esfuerzo para ir aun cuando no tengas ganas (o mejor, más q nunca cuando no tengas ganas).
    Voy a seguir todo tu tratamiento con toda la ilusión del mundo, voy a estar ahi para apuntalarte alguna vez si es necesario y para festejar cada día q estes bien y q te acerca al fin de la primera etapa!!!

    Te paso una frase de San Francisco, no hay q ser religioso para adoptarla enseguida, me la dieron en un cartoncito el fin de semana y me vino como anillo al dedo, es para ti tambien:
    " Comienza haciendo lo que es necesario, después lo que es posible y de repente estarás haciendo lo imposible"

    M

    Pd: estás tomando magnesio, potasio y vitaminas o no te las han recetado? de curiosa nomás :-)

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  8. Geniallll, 2 kilazos menossssssss, una pasada y lo mejor es que no pases hambre ni ansiedad. Mucho ánimo y sigue así guapisima. Bikiños

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  9. si, estoy tomando potasio y magnesio y vitaminas

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