Peso: 11.10.09 -- 116,25Bajada: -0,55
Bajada total: -3,65
Fecha de inicio 05.10.09
Ha sido una buena semana, son 3, 650kg que no volvere a tener jamas!! Estoy muy contenta, es increible el cambio que he dado el 7 dias, mi vida esta girando y me encanta, al fin es MI VIDA
Ayer tuve cena con unos amigos por un cumpleaños y no tuve ganas de comer nada, cene antes de ir lo q ue me correspondia y bebi cocacola zero, me sorprendio, e incluso me pare mirando la comida como esperando tener hambre o algo (algo arriesgado por mi parte) y nada, ni una pizca, recorde como sabia cada cosa, y me visione delgada, eso fue todo, solo tengo que pensar antes de actuar delante de la comida y asi jamas vendra la gorda que llevo dentro a tocarme las pelotillas y mi delgada interior saldra satisfecha...
Me gusta muchicimo la sensacion del "YO CONTROLO" eso es lo mejor de ordenar tu vida, que tu misma la controlas!!
Felicidades por esta primera semana de muchas que te darán satisfacciones!!! Sigue así!
ResponderEliminarFelicidadesss ahi la llevas...constancia la clave del èxito ;)
ResponderEliminarBesitosss
Hola Cris.
ResponderEliminarEnhorabuena por esta primera semana, 3,65Kg, qué bien!
Yo empecé hoy y ya me apetece azucar. Espero poder decir la semana que viene eso de "YO CONTROLO".
Un saludo, y muchos ánimos.
La Marfulina.
Hola Cris, Felicitaciones por 3,65 q ya se fueron; constancia y fuerza de voluntad dos factores importantes en este andar. De verdad q el decir yo puedo o yo controlo te causa unas emociones de satisfacción bien cheveres q no se compensan con nadamás q sentirte bien (cosa nada pequeña); sigue así ;)
ResponderEliminarEsa es la actitud!
ResponderEliminarpoco a poco!
poco a poco!
y se llega a la meta.
Rain, ese peso en una semana no es poco a poco eh...
ResponderEliminarNena, no te desanimes, como me dijeron a mí, que al principio ya sabes, se pierde mucho y luego poquito...
ole!! enhorabuena por esta semanilla tan bien llevada..
ResponderEliminarMe alegro de que estés tan animada..